http://www.boxfai.com/ ★家族みんなが楽しく通えるボックスファイ！多彩なクラスと家族優待制度を用意しております。入会金は家族二人目からはいつでも無料！ ★こんな子はいませんか？ボックスファイキッズ！ 注意力がなく転んだりケガをする。集中力がなく飽き性。運動神経が鈍いようだ。このようなお子さんには、ビジョントレーニング＆コーディネーショントレーニング、脳トレボクシングで楽しみながら運動＆学習能力をUP！ ja http://www.boxfai.com/archives/51320944.html こんにちは！ イッセイトレーナーです☆ またしても久しぶりの更新になってしまいました・・・トホホ・・・ さてさてもう早いもので2月なんですね、 お正月になまった身体も完全に目覚めたようで、4日の土曜日にはたくさんの会員さんがジムにいらっしゃい... boxfai720 2012-02-06T17:05:34+09:00 スタッフ日記　（ブログ）
イッセイトレーナーです☆


またしても久しぶりの更新になってしまいました・・・トホホ・・・


さてさてもう早いもので2月なんですね、


お正月になまった身体も完全に目覚めたようで、4日の土曜日にはたくさんの会員さんがジムにいらっしゃいました☆


そう、お正月なまりも完全にとれたようで・・・(笑



自分が少し会員さんとスパーリングをしようとすると集まりに集まってトータルで14人、ラウンドにすると27ラウンドもスパーリングすることになりまして・・・



しかもこの前は実戦経験のある方、タフな方ばかり・・・



以前も書きましたが最近会員さんのレベルが本当に伸びてきていてさすがにシンドイ(笑


しかも何故か先日はみなさんなかなか殺気だっておりまして・・・


本気でイッセイトレーナーを倒してやろうという強い強い強い意気込みを感じました・・・




それを見ていた飯田会長も


「きっとどこかで恨みを買っているんだ」


とおっしゃる始末・・・



恐るべしボックスファイの会員さん・・・(笑



ちなみにそんなことをおっしゃっていた飯田会長もその後9ラウンド程、タフな会員さんを相手にしてました・・・(笑　


それを見ていた自分も心の中で

「きっとどこかで恨みを・・・(笑」


なんて思ってません(笑


]]> http://www.boxfai.com/archives/51082353.html 11(土)は祝日のため、キッズ・レディースはお休みです。 ※祝日のためジム営業時間は13時～18時となります。 29(水)は5週目のためジュニア・キッズはお休みです。 《3月のお知らせ》　 3/1(木)～3(土)　はシステム変更に伴う作業のためお休みとなります。　 ... boxfai720 2012-02-01T00:00:07+09:00 お知らせ (お休みなど) 11(土)は祝日のため、キッズ・レディースはお休みです。
※祝日のためジム営業時間は13時～18時となります。


29(水)は5週目のためジュニア・キッズはお休みです。


《3月のお知らせ》　
3/1(木)～3(土)　はシステム変更に伴う作業のためお休みとなります。　



よろしくお願いいたします。
　
　　　　《　ＢＯＸΦは 毎週 月曜 定休です。 》 ]]> http://www.boxfai.com/archives/51318579.html 飯田会長です。 永福体育館で行っていた『女性のためのボクシングフィットネス』、 昨日がラストレッスンということで、雪の積もる足元の悪いなか、たくさんのみなさんが集まってくださいました。 １１月の初めからスタートして昨日まで、区のイベントとしては異例... boxfai720 2012-01-25T08:30:49+09:00
永福体育館で行っていた『女性のためのボクシングフィットネス』、

昨日がラストレッスンということで、雪の積もる足元の悪いなか、たくさんのみなさんが集まってくださいました。

１１月の初めからスタートして昨日まで、区のイベントとしては異例の３か月間というロングバージョン！

応募者が多くて抽選になったり、
要望により開催期間が毎年延長されるなど、

ボクシングエクササイズの人気の根強さに驚かされます。


今回のイベントに参加して頂いた皆さんのほとんどが、普段はスポーツをしない方々ばかりでしたが、
回数を重ねるごとに上達し、徐々に体力もつき、ボクサーらしい動きになっていきました！
（どなたでも出来るものなんですよ！）


参加者の皆さんや永福体育館の館長さんをはじめ職員の方々からも、
「是非また開催してください！」とのお言葉をいただき、嬉しいかぎりです。

またお会いできる日を楽しみにしています！
]]> http://www.boxfai.com/archives/51318161.html こんにちは！笹原友美です。 寒い日が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？ 今週の水曜から、 ジュニアとキッズのレッスン参観がスタートします。（25～３１日） 今月は眼球運動のレッスンをおこなっています。写真は先日のレッスン中の１コマ。 ... boxfai720 2012-01-23T02:30:09+09:00 スタッフ日記　（ブログ）
寒い日が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？


今週の水曜から、
ジュニアとキッズのレッスン参観がスタートします。（25～３１日）


今月は眼球運動のレッスンをおこなっています。写真は先日のレッスン中の１コマ。

鏡に反射して分かりづらいですが、
子どもたちの手前に１枚、奥の鏡に１枚パネルを掛けて、遠近の眼球運動と記憶力のレッスンをしています。


前回のレッスン参観は６月でした。
半年間レッスンを頑張った子どもたちの成果を
是非 見に来て下さい！！！






]]> http://www.boxfai.com/archives/51314009.html 明けましておめでとうございます。 今年も会員の皆さんが笑顔で楽しく通えるジムであるよう、 スタッフ一同頑張ります！ よろしくお願い致します。 会長 飯田覚士 boxfai720 2012-01-01T16:39:48+09:00 スタッフ日記　（ブログ） 明けましておめでとうございます。

今年も会員の皆さんが笑顔で楽しく通えるジムであるよう、

スタッフ一同頑張ります！

よろしくお願い致します。


会長 飯田覚士
]]> http://www.boxfai.com/archives/51090915.html ≪年末年始のお休みの期間≫ 12月29日（木） ～1月4日（水） よろしくお願い致します。　 　　　　　　 　　　　《　ＢＯＸΦは 毎週 月曜 定休です。 》 boxfai720 2011-12-30T18:20:12+09:00 お知らせ (お休みなど) ≪年末年始のお休みの期間≫

12月29日（木） ～1月4日（水）


よろしくお願い致します。　

　　　　　　
　　　　《　ＢＯＸΦは 毎週 月曜 定休です。 》 ]]> http://www.boxfai.com/archives/51311589.html 笹原友美です。 クリスマスも近づき、街はイルミネーションがキラキラしていて、 とても華やかですね。 気づけば、今年もあと２週間ほどです。 一年間ってあっ！という間ですね。 昨日、【全日本新人王決定戦】へ、中澤将信さんの応援へ ジムの会員のみなさん... boxfai720 2011-12-20T02:57:15+09:00 スタッフ日記　（ブログ）
クリスマスも近づき、街はイルミネーションがキラキラしていて、
とても華やかですね。

気づけば、今年もあと２週間ほどです。
一年間ってあっ！という間ですね。


昨日、【全日本新人王決定戦】へ、中澤将信さんの応援へ
ジムの会員のみなさんと行ってきました！！



ご存じの方も多いとは思いますが、
見事勝利！！
Ｓライト級　新人王
となりました！！
やりました～！！！！凄いです！
かっこいいです！！

今、私は、
試合の一ヶ月ほど前に中澤さんから
「今度、自分が新人王を獲るから、
そしたら笹原さんは…
脂肪を取って！とりあえず夏までに10ｋｇ(笑)」

…と、言われていたことを思い出しました（汗

先月のブログに「長い目で…」と書きましたが、のんびりしていられません！
やらねば！！！です！！







先週、ファイズボクシングの検定が行われました！

もう、結果を貼りだしてあるので、
知っている子もいるけど、今回のタイトルマッチは大混戦！！

まだ結果を知らない子は…ジムで自分の目で確認してみて！

ビックリする…かも！




]]> http://www.boxfai.com/archives/51309669.html こんにちは！トレーナーのイッセイです☆ 昨日今日と寒いですね～ 自分は普段原付で移動しているのでこの時期になると毎朝が寒さとの戦いに・・・ ちなみに昨日は雪にうたれました(笑 さて、もう12月ですね！12月といえば師走という言い方もされます... boxfai720 2011-12-10T10:51:39+09:00 スタッフ日記　（ブログ）

昨日今日と寒いですね～


自分は普段原付で移動しているのでこの時期になると毎朝が寒さとの戦いに・・・



ちなみに昨日は雪にうたれました(笑



さて、もう12月ですね！12月といえば師走という言い方もされますが、諸説あるようですが「師匠のような方でも走らなくてはいけないくらい忙しい」から師走とも言うそうです☆



12月といえばクリスマスに忘年会・・・



そう、12月にはボックスΦでも忘年会があります


忘年会といえばかれこれボックスΦが3年目の年の忘年会の頃から自分は毎年司会を任されているので・・・



今年も当然やることになるのでしょう。きっとこのままいくと2、3日前、いや最悪前日くらいに飯田会長から司会委任のお知らせが自分のもとに届くでしょう・・・(笑



毎年忘年会ではたくさん笑って楽しんでいただけるようにゲームやイベントをするのです♪



さて今年は何にしようか・・・フフフ(笑



今年の忘年会は23日ですよー！会員の皆様、どうぞご参加ください！



イッセイトレーナーでした☆ ]]> http://www.boxfai.com/archives/51307110.html 巧トレーナーです。 今年も残すところ後１ヶ月となりました。 寒い日が続きますが、皆さん風邪などをひいていませんか？ 9月からスタートした（財）杉並区スポーツ振興財団主催の 「ザ・メンズボクシング」全10回が、今月終了しました。 最初はぎこちなかったボクシ... boxfai720 2011-11-29T16:00:36+09:00 スタッフ日記　（ブログ） 今年も残すところ後１ヶ月となりました。
寒い日が続きますが、皆さん風邪などをひいていませんか？

9月からスタートした（財）杉並区スポーツ振興財団主催の
「ザ・メンズボクシング」全10回が、今月終了しました。

最初はぎこちなかったボクシングの動きも最終的には、
パンチを「打ってはよける・よけては打つ」の攻防の連携が
できるようになりました。

その他にも、体力がついた事で仕事が疲れにくくなったと
感じる方もいらっしゃいました。

参加していただいた皆様。
ありがとうございました！

何かを習得した時の、活き活きとした顔を
見ると、トレーナーとしてとても嬉しいです。


ボクシングの楽しさやカッコよさを、もっともっと多くの方にお伝えできるように
私も精進していきます！ ]]> http://www.boxfai.com/archives/51307254.html 笹原友美です。 寒くなってきましたね。 私はすっかり【食欲の秋】を満喫しています。 この季節は美味しいものが増えて困っちゃいますよね？！ …夏に「痩せます」と宣言したはずが…逆に…。 長い目で見ててください。がんばります！！！ 最近、小学生ボクサー... boxfai720 2011-11-28T15:10:14+09:00 スタッフ日記　（ブログ） 寒くなってきましたね。
私はすっかり【食欲の秋】を満喫しています。
この季節は美味しいものが増えて困っちゃいますよね？！

…夏に「痩せます」と宣言したはずが…逆に…。
長い目で見ててください。がんばります！！！


最近、小学生ボクサーが増えてきました。みんな、それぞれの目標をもって頑張っています。







中には大人顔負けの動きを見せる子もいて、
私は密かに、
「将来、この子たちの中から世界チャンピオンになる子がいるのでは…」と、思っています。

もし、そうなったら…自慢しまくるんだろうなぁ。
]]> http://www.boxfai.com/archives/51302962.html こんにちは。 先週の土曜日、２０ラウンドのスパーリングをした飯田会長です。（笑） 翌日は世界戦の解説で、緊張しながら約３時間放送席で座り続け、終わってみたら背中に激痛が… ２０ラウンドのスパーリングと、解説３時間は、さすがに体にきました。（泣） 私... boxfai720 2011-11-09T15:51:27+09:00 こんにちは。
先週の土曜日、２０ラウンドのスパーリングをした飯田会長です。（笑）

翌日は世界戦の解説で、緊張しながら約３時間放送席で座り続け、終わってみたら背中に激痛が…

２０ラウンドのスパーリングと、解説３時間は、さすがに体にきました。（泣）

私が解説をしていた時、ジム会員さん３名が千葉のスパーリング大会に出場していました。
結果は、３人出場して１勝２敗。

植田（ウッキー）さんが判定勝ち、岡さん、吉澤さんは残念ながら判定負けでした。

みんな練習の成果を出して頑張っていたそうです。

楽しく趣味でボクシングをしている人達ばかりのボックスファイ、プロボクサーと一緒に練習している人に勝ったウッキーは上出来でしょう。


今日もキッズの子供たちは元気です！

トランポリンを跳び、ミニハードルを越え、でんぐり返しをしています。

毎日、元気をもらっています！
]]> http://www.boxfai.com/archives/51302222.html こんにちは！トレーナーのイッセイです！ 今日は11月6日ですが・・・ 今日は何かとボックスファイのみなさんががんばる日なのです！ 何かと言いますと、まずは今日はボックスファイのジム会員さんの中から三谷大和ジムのスパーリング大会に出られる方が3名程い... boxfai720 2011-11-06T13:05:57+09:00 スタッフ日記　（ブログ）

今日は11月6日ですが・・・


今日は何かとボックスファイのみなさんががんばる日なのです！

何かと言いますと、まずは今日はボックスファイのジム会員さんの中から三谷大和ジムのスパーリング大会に出られる方が3名程います！


昨日は3名とも最終調整でジムに来てましたが、3人ともいい顔してました！


今頃はもう試合終わった頃かな？吉報お待ちしてます☆


また今日は15時くらいから飯田会長は代々木の方で世界戦２試合を含む3試合の解説です。


それなのに昨日会長は会員さん10人を相手に計20ラウンドのスパーリングをしてました(笑


会長大丈夫かな～ちょっと心配です(笑


そして私事ですが、自分は今日は成田までハーフマラソンに来ています☆




タイムは・・・1時間30分！自己ベストタイでした☆


アップダウンのきついコースながら我ながら頑張りました(笑


12月もこんな感じで忙しいのかな～


あと2ヶ月弱！今年が良かったと思えるように頑張りましょう☆ ]]> http://www.boxfai.com/archives/51289955.html 巧トレーナーです。 毎週金曜日に永福体育館でおこなっている、イベント「ザ・メンズボクシング」。 このレッスンでは、ボクシングの動きを覚えるだけでなく、飯田会長が 現役時代に行っていたビジョントレーニングやボックスファイキッズの脳トレ、 さらに筋トレも... boxfai720 2011-10-31T18:00:37+09:00 スタッフ日記　（ブログ）
毎週金曜日に永福体育館でおこなっている、イベント「ザ・メンズボクシング」。

このレッスンでは、ボクシングの動きを覚えるだけでなく、飯田会長が
現役時代に行っていたビジョントレーニングやボックスファイキッズの脳トレ、
さらに筋トレもおこなっています。








9月からスタートして、次回で早8回目。
最初は、ぎこちなかった動きも回を重ねるごとに上達し、
今ではパンチやディフェンスを混ぜてマスボクシングもできるようになりました。

残すところあと３回。
さらにボクシングの楽しさを伝えられるように頑張ります！


そして明日からは、同じ永福体育館にて
「女性のためのボクシングフィットネス」
がスタートします。

ボクシングエクササイズや
筋コンディショニング担当の
猿谷トレーナーと共に頑張ります！ ]]> http://www.boxfai.com/archives/51296369.html こんにちは！一生トレーナーです！ しばらくぶりの更新になってしまいました・・・トホホ、大反省です！ しばらく自分が更新してない間にすっかり秋になりましたね！ 秋といえば・・・スポーツの秋、読書の秋と何をするにもいい季節ですが何よりも・・・ ... boxfai720 2011-10-11T09:14:29+09:00 スタッフ日記　（ブログ）

しばらくぶりの更新になってしまいました・・・トホホ、大反省です！



しばらく自分が更新してない間にすっかり秋になりましたね！


秋といえば・・・スポーツの秋、読書の秋と何をするにもいい季節ですが何よりも・・・



食欲の秋！！


もうこうなったら食べるしかないですね！


しかし太ってしまってダイエットしなくては・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか？



ボクサーといえば減量がつきもの。自分も減量の時は大苦戦大苦戦・・・


栄養学の本を買ったりいろんなダイエット本を買って様々な方法を試し・・・



そしてようやくこの年になって上手いダイエットの方法を身に付けたつもりです(笑



その方法とは・・・・・・


自分の場合はただただ間食をやめるだけです(笑


自分の場合は本当にそれだけでしたが、減量やダイエットは本当に人それぞれです。


もしダイエットでお悩みの方がいらっしゃいましたら自分のささやかな失敗談をもとに参考にしていただけたらなーと思います(笑


会員の皆様、お気軽にどうぞ♪笑


自分も食べ過ぎには気をつけないと(汗　特にラーメンとか・・・
]]> http://www.boxfai.com/archives/51295491.html こんにちは。笹原友美です。 三連休はいかがお過ごしでしょうか？ 先日、ファイズボクシングの検定がありました。 子どもたちは、日頃のレッスンの成果を試す時です。 物凄い緊張の中、検定に挑みます。 今回、この検定のタイトルマッチを制し、見事チャンピオン... boxfai720 2011-10-10T09:30:56+09:00 スタッフ日記　（ブログ）
三連休はいかがお過ごしでしょうか？

先日、ファイズボクシングの検定がありました。
子どもたちは、日頃のレッスンの成果を試す時です。
物凄い緊張の中、検定に挑みます。

今回、この検定のタイトルマッチを制し、見事チャンピオンに輝いたのは、
私が担当しているクラスのひなちゃんでした！







ひなちゃんのフォームやバランスのとれた動きに、
同じクラスの子どもたちからも、
「すごい…」「かっこいい～」と言葉が出るほど！！
本当にかっこよかったです。ひなちゃん、おめでとう！！！


次回の検定は12月です。

今回、合格できなかった子は、次は絶対合格しようね！！
合格できた子は、次の目標に向かって頑張ろう！


…チャンピオン防衛なるか?!

…考えただけで緊張します…。 ]]>